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整体で小顔美人♪
憧れの小顔になるために、顔やせにチャレンジしている方に
ちょっとした小技を紹介いたします。
それは、整体で骨格を整える事なのです。
顔と頭の骨は、なんと15種類もあり、全部で23個の骨から構成されているそうです。
骨が正しい位置からずれてしまうと、筋肉のバランスが崩れたり、
顔がゆがむ原因にもなってしまうのです。
今回ご紹介するのは、プロの整体師にお任せする方法です。
骨格を整える事は、素人では危険が伴う位置もあるからです。
例えば、首の後ろに並んでいる骨などがそれに当ります。
顔やせや、顔の骨格を整えるための整体を行う場合、
はじめに顔の撮影を行います。
そして、ゆがんでいる部分や原因を詳しく調べた後に
生活習慣や食習慣、体全体の状態を整体師が分析し、
筋肉をほぐしながら骨格調整を行っていくのです。
顔やせのために行う整体は、1回の施術でおよそ２時間程かかります。
体全体の骨格調整も合わせて行ってくれますので、
整体後は顔やせだけでなく、全体のスタイルも
ビックリするほどバランスの良い状態になるはずです。
猫背だった人の背筋が、整体後はピーンと伸びたりしますので、
その分、オナカもひっこんでスタイルが良く見えるようになります。
整体でダイエット効果も♪
また、顔やせだけでなく、全身のコリや痛みも緩和されますので
整体は健康上にも良い効果があるのです。
その上、骨格を調整する事で筋肉も正しい位置に落ち着きますので、
正しい筋肉運動が出来る様になり、ダイエット効果もアップします。
プロによる整体で顔やせをオススメする理由は、
顔面の疲労感やむくみが改善し、顔やせ効果が得られる事と、
偏頭痛・腰痛・肩こりなども同時に緩和されるからです。
むくみやすい方は冷え性を合併されている場合が多いのですが、
整体する事によって血行が良くなりますので、
むくみによる顔やせ・全身のむくみ改善にも効果があります。
体全体のバランスが整体による骨格調整でキレイに整うと、
顔にも立体感が出ますし、頬やアゴの顔やせ効果が実感できると思います。
ただし、せっかく整えた骨格や顔のバランスも、
普段の生活習慣により元の状態に戻ってしまいます。
ですから、何度も通って正しい骨格を維持しなければなりません。
その際、整体師から生活習慣の指導も合わせて受けると、
顔やせ効果とキレイなスタイルを長期間維持できるようになるでしょう。